Actualizada 2026 · SEPE Oficial

Calculadora de Paro

Calcula gratis cuánto cobrarás de prestación por desempleo y durante cuántos meses según tus días cotizados.

Salario base sin horas extra ni dietas
Mínimo 360 días · Máximo computable 2.160 días

Puedes consultar tus días cotizados en tu vida laboral desde la Seguridad Social o en importass.seg-social.es

¿Cuánto paro me corresponde en España 2026?

La prestación por desempleo depende de dos factores: los días cotizados en los últimos 6 años y tu base reguladora (media de tu salario en los últimos 6 meses). El SEPE aplica topes mínimos y máximos según tus cargas familiares.

Primeros 6 meses

Cobras el 70% de tu base reguladora, con un máximo de 1.225€ sin hijos (más si tienes hijos a cargo).

A partir del mes 7

La prestación baja al 50% de la base reguladora. Los topes máximos y mínimos siguen aplicando.

Duración mínima

Con 360 días cotizados (1 año) tienes derecho a 4 meses de paro. El máximo son 24 meses.

Duración máxima

Para cobrar 24 meses necesitas haber cotizado al menos 2.160 días en los últimos 6 años.

Ejemplo práctico resuelto

Trabajador con salario bruto mensual de 1.800 € y 1.095 días cotizados (3 años), sin hijos a cargo:

  • Base reguladora mensual: 1.800 €
  • Duración: 1.095 días cotizados → 12 meses de prestación
  • Primeros 6 meses (70%): 1.800 × 70% = 1.260 € → tope máximo → 1.225 €/mes
  • Meses 7 a 12 (50%): 1.800 × 50% = 900 € → dentro del tope → 900 €/mes
  • Total estimado: (1.225 × 6) + (900 × 6) = 7.350 + 5.400 = 12.750 €
  • Prestación total estimada: 12.750 € brutos en 12 meses

Si ganaras 1.200 €/mes, el 70% sería 840 € — por encima del mínimo de 560 €, por lo que cobrarías exactamente 840 € los primeros 6 meses.